Ký gửi cảm xúc nơi người nổi tiếng

Mình nhận ra rằng ký gửi cảm xúc nơi người khác, đặc biệt là những người nổi tiếng, tức là ta đã đem nội tâm ra đặt cược. Nghệ sĩ gặp chuyện thì mình stress, nghệ sĩ dính scandal nặng thì mình sụp đổ hình tượng trong lòng. Rồi một ngày, nếu cái hình tượng đẹp đẽ ấy không còn như mình nghĩ, liệu ta có đánh mất niềm tin với cuộc đời?

Tăng cân – một nỗi buồn nhân sinh

Sống mà phải đếm từng miếng ăn, canh từng bước đi bộ thì sao gọi là sống? Cuộc sống có nghĩa lý gì khi cứ phải tính calo mỗi ngày? Tất cả tổng hòa lại tạo nên một dạng nỗi buồn rất nhân sinh.

Mình chơi game hay game chơi mình?

Chỉ là một con game giải trí nhưng càng chơi, mình càng không ngờ nó giúp mình hiểu bản thân đến thế. PvZ 2 ở đây giống như một sandbox để mình chơi và nhận ra những pattern tâm lý đang vận hành trong đầu mình ở một không gian an toàn.

Thương thân là cách giảm đau tốt nhất

Mình nghĩ, thay đổi lớn nhất của mình trong việc chăm sóc bản thân là cho Cơ Thể một ghế trong Hội đồng nội tâm và có tiếng nói riêng. Nó có thể lên tiếng yêu cầu được nghỉ ngơi khi không ổn, thay vì chỉ được chú ý đến khi đã quá đau.

Sống như những cái cây

Những cái cây đã “dạy” mình nhiều bài học, từ sức sống bền bỉ, mãnh liệt, thuận theo tự nhiên đến việc âm thầm phát triển một bộ rễ vững chãi.

Làm sao để ‘uncrush’ một người không thích mình?

Ai cũng từng crush một vài người nào đó, nhưng không phải lúc nào cũng được họ đáp lại tình cảm. Có những người ngay từ ban đầu đã thấy toàn “red flag” nhưng vì lỡ thích người ta rồi nên không dứt ra được. Vậy phải làm sao để uncrush một người không thích mình?

Create a website or blog at WordPress.com

Up ↑

Design a site like this with WordPress.com
Get started